Przed wystąpieniem ćwiczenia rozluźniające i odstresowujące. W domu przemyslec przebieg wystapienia, przygotowac sobie pomoce w razie "zacięcia". Bardzo pomaga w skupieniu się patrzenie na jeden punkt, ale raczej nie wygląda to dobrze dla odbiorców. Jeżeli lęk objawia się omdleniami to nic na siłe, lepiej zwrócić się do specjalisty.
nie wiedziałam gdzie zapytać... czy ktoś wie jak wyłączyć/zablokować te wszystkie reklamy/migające screeny/wyskakujące okienka itp w Mozilli Firefox? nie mam pojęcia co wcisnęłam i kiedy, strasznie mnie drażnią te reklamy
Myślę, że TO powinno pomóc. Masz tam dokładnie opisane co to jest, jak działa i jak mniej więcej to zainstalować, jesli będziesz miała problem to śmiało pisz PW. Ja używam tej samej aplikacji na Chromie i jestem bardzo zadowolona 🙂
Najeżdżasz na swój avatar w prawym górnym rogu, rozwija Ci się lista opcji, wybierasz "edycja profilu", na zakładkach u góry wybierasz "zaawansowane", na liście trzecia opcja od dołu - "usuń konto" :kwiatek:
Jak krótko opisać NLP, czym dokładnie jest? Wszędzie w internecie jest co innego i troche sie pogubiłam czym w końcu jest to programowanie neurolingwistyczne.
Czy da się tak połowicznie zablokować kogoś na facebooku? Mam na myśli to, żeby tej osobie nie wyświetlało się to co wrzucam i piszę ale żeby mogła wejść na mój proil i ewentualnie wtedy obejrzeć co tam jest.
Czy jest ktoś wśród nas, kto robi na drutach? wyszukiwarka nie wypluwa mi żadnego wątku, a mam pytanie odnośnie wełny/włóczki i nie wiem do kogo się zwrócić. 😡
Czy da się tak połowicznie zablokować kogoś na facebooku? Mam na myśli to, żeby tej osobie nie wyświetlało się to co wrzucam i piszę ale żeby mogła wejść na mój proil i ewentualnie wtedy obejrzeć co tam jest.
tak, w prywatności albumów/postów musisz zaznaczyć ustawienia niestandardowe -> i zaznaczasz dla których pojedynczych osób dana rzecz ma być niewidoczna 😉
Chess, napewno możesz w wybranym poście zaznaczyć dla kogo jest widoczny ewentualnie niewidoczny, i z tego co pamiętam to gdzieś w ustawieniach prywatności chyba da sie ustawić ogółem że wszystkie treści które publikujesz jest niewidoczne dla konkretnych osób. musiałabyś pogrzebać w ustawieniach 🙂
Będę grzebać 🙂 Domyślam się, że niestety nie znajdę opcji dzięki której mojemu bratu nie będzie się wyświetlało to co wrzucam ale jakby sam chciał to obejrzeć to może zobaczyć przez wejście w profil.
jest ta opcja że wszystkie dodawane treści automatycznie są zablokowane do danej osoby klikasz ustawienia prywatności na tym rozwijanym menu na górze i odrazu jest. jeżeli to zaznaczysz to nie zobaczy tego co dodasz nawet jeśli wejdzie na Twój profil 🙂 i jak już będziesz w ustawieniach to możesz jeszcze po lewej wybrać zakładke 'oś czasu i oznaczanie' i tam jest taka opcja, że możesz sprawdzić co dana osoba może zobaczyć na Twojej osi.
Możesz się włamać na konto brata i od niego zaznaczyć że on nie chce aby pojawiały mu się Twoje aktywności na tablicy. Zobaczy je tylko jak wejdzie na profil.
Alabamka
grzesiek.1993
vanille
Averis
Facella
madmaddie
Fantazja
Plackowata
Martolina
JARA
Chess
Bee.
abre
infantil
Strzyga
xxmalinaxx
casines
aaga84
kludulka