madmaddie nie chodzi o to, że nie znajdę dla siebie spodni, bo znajdę, ale chodzi o to, że pieniędzy na nowe nie dostanę, bo mam za dużo par spodni, kupowanych za czasów gdy byłam grubsza, i póki nie będzie wystarczającej potrzeby na kupno - o nowych mogę póki co zapomnieć. Tylko, że to taki off poniekąd.

Averis noszę legginsy z jednej prostej przyczyny, są to jedynie "spodnie", które są na mnie opięte i nie muszę wtedy obwiazywać się paskiem w pasie w spodniach, które kiedyś były biodrówkami. (tak jasne, kolejny powód by stwierdzić, że jestem niespełna rozumu i powinnam udać się do lekarza jeśli twierdzę, że jestem nadal gruba)
Poniekąd odnoszę wrażenie, że to przeoczanie przez rodziców, że ich dziecko ciągle ma pretensje do swojej wagi, tyczy się poniekąd mnie. Niestety muszę Was wyprowadzić z błędu - nie jestem chora umysłowo, mimo, że mam taką a nie inną samoocenę; nie popadam/popadłam w żadną anoreksję.

Florcik 160cm.
To, że napisałam, że być może macie rację, i że nie jest w takim układzie chyba źle, wcale nie oznacza, że nagle zmieniam zdanie na temat swojej sylwetki. OZnacza jedynie to, że chwilowo miło mi się zrobiło, że nie sądzicie jak ja. Wątpię mimo wszystko, że zmienię sposób w jaki postrzegam siebie. Nie uważam siebie za otyłą czy grubą osobę, ale uważam, że mam rozlazłe pośladki, gdyż zwyczajnie ich nie lubię, i nie wiem co robić skoro żadne ćwiczenia nie pomagają. Do anoreksji mi daleko, nie katuję się dietami dzień w dzień...nawet od 3-4dni jem na prawdę dużo, bo wszystko wygląda - pysznie!

No spróbuję zaakaceptować te moje nogi..W sumie plusem jest fakt, że noszę rozmiar S na dolną część ciała, więc chyba tak źle nie jest 😉

AHHH jestem załamana. 47kg jest? JEST! I to mnie pociesza, tłusta nie jestem, ale jedno mnie martwi... mój tyłek i nogi, że tak się wyrażę. Ćwiczenia nie działają, gdy się ociepli w planach mam z przyjaciółką chodzenie z 2-3razy w tygodniu po 2-3godziny marszem. Osobiście jestem już bardzo sceptycznie do wszystkiego nastawiona. Z każdym dniem zaczynam sie godzić z szerokimi biodrami i rozlazłym tyłkiem - z bezsilności...Co robić? Wstawię Wam zdjęcie moich nóg, byście mogły to sobie je "podziwiać". ( Dodatkowym minusem wyglądu moich dolnych partii ciała są krótkie nogi - 80cm w nogach. )

ovca niewysoka to mało powiedziane...bardzo niziutka!  😀 Chociaż to zależy jak dla kogo, a wzrostu mam z 160cm. 😉
Nesca92 mój plan : http://www.facebook.com/photo.php?fbid=295333730478010&set=a.213460441998673.58124.212892398722144&type=1&theater pod zdjęciem masz go opisanego. Jestem ciekawa co z tego wyjdzie, mówią tam jedynie o ilosci treningów, które mam zamiar zrobić w ciagu miesiąca, jeśli nic się nie ujędrni, to będę baaaardzo zła. 😉

WCZORAJ SIĘGNĘŁAM PO SŁODYCZE I MIAŁAM WIELKIEGO PACMANA! DZIŚ JUŻ LEPIEJ, ZERO SŁODYCZY, ALE BUŁKA NA KOLACJĘ I TROCHĘ TEGO I TAMTEGO...
mam nadzieję, że nie odczuję tego weekendu, dziś sporo chodziłam, więc może mi się upiecze.. Póki co jest 47kg, do końca stycznia co raz mniej czasu a 46kg co raz ciężej mi będzie zdobyć..nie wytrzymuję braku słodkości, białego pieczywa... Ale z ud jakoś nie specjalnie zeszło, muszę Wam to przyznać,. Znalazłam plan na 30dni by ujędrnić nogi i pupę, mam nadzieję, że da efekty. Tym czasem za tydzień powitam Was zdjęciem z wakacji (ok.51kg do planowanych 46kg). Trzymam za Was kciuki! : )

Ostatnio kupiłam bardzo dużo ubrań, ale czasu na zrobienie zdjęć brak. Muszę się mimo wszystko pochwalić moim weekendowym łupem (zdjęcie wstawię w piątek najszybciej) , mianowicie a'kla skórzane, bordowe spodnie!  😍 Wydałam na nie 15zł, teraz są u krawcowej coby z prostych zrobiła rurki. Ciekawa jestem czy zyskają na tym. A u Was jak z lumpami? Ucichł nam troszeczkę wątek 😉

Kupione w tą sobotę, konkurowały z czarnymi, brokatowymi szpilkami, niestety zakończenie przy szpilce tych drugich było fatalne jakościowo. Kupiłam je w Centro, bardzo tanio (całe 39zł) a są bardzo wygodne, polubiłam ten sklep chociażby dlatego, że robi połówki rozmiarów. Noszę 38, a tych szpil mam 37,5. Narazie są sztywne i bez cielistej skarpetki w nich nie bedę chodzić póki ich nie rozchodzę chociaz odrobinkę. 😉

karesowa nie jedz po 18 i jak już jesz to o stałych porach, nie za dużo, ale często..Mimo, że ja tego nie stosuję bo mój tryb na to nie pozwala oraz im jem częściej tym jestem bardziej głodna, a raczej włącza mi się "pacman" to jest to najbardziej popularna i przynosząca dobre efekty - rada. 😉

Do końca stycznia leg-magic, jem nie później niż o 18, mało mięsa, zero słodyczy i przekąsek, i białe pieczywo raz na jakiś czas, a by tego było mało brak żółtego sera i smażonych rzeczy. Póki co jeszcze muszę zmobilizować się do picia dużej ilości płynów, ale już teraz czuję się lżej i mam lepszy humor podczas "Takiej diety". Mam nadzieję, że będą jakieśefekty cele? - jędrne nogi i pupa, węższe uda, lepsza kondycja i 46kg. Waga na końcu, grunt to zmienic nawyki żywieniowe i poprawic sylwetkę. 😉

ovca najlepiej na kafelkach, na czczo, po wypróżnieniu. A jeśli masz możliwość zważenia się na czyjejś sprawnej wadze, zrób to dla porównania 😉

Mikołaj sprezentował leg-magic pod choinką. A jutro zaczynam pracę z panią z yt z codziennym treningiem do Leg-magic 🙂 Trochę śmieszy mnie zawsze to "trenerskie" "One more! Great Job!", ale damy radę. 😉 Już od wczoraj po 10min dałam radę, to trening też pociągnę. Liczę na efekty w ciągu miesiaca - dwóch (jakiekolwiek, oczywiście by były na plus). 🙂 A od wczoraj ZERO słodkiego, gdyż przytyło mi się z kilogram, a nie chcemy tyć, oj nie 🙂

Maleństwo widziałam Klinikę jakoś też mnie ten film nie powalił na łopatki. Ogólnie te hiszpańskie, czy hiszpańsko-podobne horrory nie są jakieś straszne.
Oglądałam ostatnio Ludzką Stonogę - nigdy więcej filmów tak obrzydliwych! Do teraz ilekroć przypomnę sobie ten film, mam odruch wymiotny  🤔

Siwaaa zależy od gustu, mi się podobał 🙂
Atutowa ja czasem miałam nawet problem zrozumieć tych "Polaków"  🤣

Karolinaaa jest tu gdzie Chess podała, ale ja oglądałam stąd : http://www.seans-online.pl/filmy_online/swiatynia--the-shrine-2011-32789.html
Ale myślę, że będą to te same wersje 😉

Nikitaa oglądnij Świątynie, Paranormal Activity nawet w połowie się nie umywa do tego filmu  🙂
Atutowa w moje również, posiada wszystko co według mnie powinien zawierać horror, tylko ten akcent polski jakiś taki nie polski :P

Film, który mnie przeraził to Świątynia z 2011roku.
Brak snu i schizy przez miesiąc mam gwarantowane.
POLECAM :P

Dzisiaj zamówione moje cudeńka na lato, musiałam je mieć. Teraz czekać, aż wyślą je i dotrą do mnie  😍

Scottie a rozrosły Ci się jakoś te uda? Czy po prostu ujędrniły się, i zniknął cellulit o ile go miałaś.  🙂 Bo mi zależy na codziennym ćwiczeniu po 20-30min by ujędrnić pupę i uda. A jeśli zeszłoby trochę z ich obwodu, nie pogardzę. 😉

Atutowa na siłowni idź na orbitreka, świetnie działa i będziesz miała pewność, że nie jest to byle jaki orbitrek. Oczywiście jak chcesz spalić tłuszcz to rowerek też jest dobrym sposobem. Nie wiem czy w Twojej siłowni macie saunę, bo jeśli tak, z 30min w saunie też co nieco da. Mniej niż normalne ćwiczenia, ale też coś da.
kasia-pala jest jeszcze takie urządzenie, które nosi nazwę "leg-magic" na allegro możesz go znaleźć. Nie jest drogie i ponoć przynosi efekty, ale czy na prawdę są jakieś rezultaty nigdzie nie spotkałam na ten temat informacji. 😉

kasia-pala siłownia jest fantastycznym miejscem. Oczywiście nie ograniczajmy się do ćwiczeń siłowych potrzebne są też ćwiczenia areobowe. Jeśli masz możliwość spędzania czasu na siłowni i masz na to fundusze, od razu biegnij i kupuj karnet. Moja koleżanka chodzi prawie codziennie na siłownie na 3-4godziny. Możesz zawsze zapisać się na fitness lub kupić płytę z ćwiczeniami fitness. Dzięki niemu spalisz dużo kalorii, z czasem ciało będzie jędrne a jak dorzucisz do tego jakieś regularne, drobne ćwiczenia siłowe, efekt będzie na prawdę zadowalający. Jeśli wolisz zaś być niezależna i decydować sama co i kiedy chcesz robić, a zajęcia z fitnessu Ciebie nie satysfakcjonują pomyśl nad kupnem orbitreka. Niszczy cellulit, ujędrnia nogi, talię rzeźbi i trochę brzuch.

Sama się zastanawiam czy nie prosić o niego na święta, ale dobry orbitrek to jednak trochę pieniędzy kosztuje, ale jedne z tańszych kosztują koło 200-300zł. Ewentualnie myślę nad stepperem, ale jakie efekty przynosi to nie mam pojęcia. Mi zależy na zniszczeniu cellulitu i ujędrnieniu ud i pupy. Dzisiaj robię 6 dzień z 6 Weider'a. Mam nadzieję, że będę miała idealnie płaski i umięśniony brzuch. Póki co jeszcze A6W mnie nie męczy. Jestem ciekawa jakie efekty przyniosą ćwiczenia po dojściu do końca. 😉

pony Beżowy Cudny ! 😀

MsCarmen żebym i ja miała taką swobodę by latać na lumpy i kupować. Niestety zależność od kogoś, nie jest fajna. 🙄 CUDA! 😀

Anaan co do stajni tych bardziej sportowych to się niekoniecznie zgodzę z tym, że jest tam mniej rodzinnie. Zależy w jakiej stajni. Znam takie, które są zapyziałymi stajenkami a atmosfery tam bardzo brakuje, i znam stajnię, która jest bardziej sportowa, a atmosfera baaaardzo rodzinna. 😉 Ale to taki Off, który wtrąciłam trochę bez potrzeby ;d

11-11-11 w końcu nie oglądnęłam.
Red State koło horroru nie leży, ale wciąga. Bardziej sensacyjny.
Paranormal Activity 3 żenada, nie widzę nic ciekawego w tej części.

Solina no to od jutra litr dziennie czystej wody + dwie szklanki (rano i wieczorem) herbaty czerwonej.  😉

Ruch mam zapewniony, 3 razy w tygodniu. Codziennie brzuszki. Słodycze ograniczyć muszę. Mam nadzieję, że od przyszłego tygodnia dojdzie jeszcze + 2-3 dni w tygodniu dodatkowego ruchu. A z wodą to jest tak, że nie czuję pragnienia zbytnio, i nie mam jakiegoś odwodnienia. Zawsze mało piłam. Teraz będę piła codziennie dwie szklanki herbaty czerwonej i może przełamię się na wodę, której nie znoszę. No nic, mam nadzieję, że wytrwam. Mój cel to 47kg oraz do wakacji piękne, jędrne ciało. To się powinno udać, zwłaszcza, że na święta mam w planach orbitrek lub leg magic. 😉

160cm, chcę zbić ten jeden jedyny kilogram by czuć się lepiej. Obecna waga to już po odchudzaniu :P

Wtrącę swoje trzy grosze. Chciałabym Was się zapytać jak obliczacie (prócz BMI) swoje dzienne zapotrzebowanie? Mam 15lat więc raczej różni się ono od zapotrzebowania na kalorie u osób już dojrzałych. Czytałam, że powinno byś to około 2000kcal, potem gdy obliczałam w różnych kalkulatorach internetowych to były to liczby koło 1300kcal, 1100kcal a nawet 3000kcal. Wszystko starałam się dobierać odpowiednio do trybu życia. Może znacie jakiś sposób albo po prostu wiecie jakie jest zapotrzebowanie u osób w moim wieku na kalorie w ciągu dnia? Chcę schudnąć jeszcze jeden kilogram i potem trzymać wagę. Aktualnie moja waga to 48kg i mam ostre parcie na słodkie i nie tylko. Wody piję mało, ale nie umiem pić dużo. A chcę się wziąć za siebie jak najszybciej i zrzucić 1kg w ciągu tygodnia najlepiej. Jeśli więc znacie sposoby na unikanie słodyczy, utrzymanie wagi i wyliczenie kalorii to proszę podajcie 😉 Byłabym wdzięczna! :*  :kwiatek:

Wczoraj oglądałamCreep polski tytuł to Lęk z 2004 roku. Ogólnie film mi się podobał, wciągnął, są momenty, w których można się przestraszyć. Krew jest, "wieczna ucieczka" jest, krzywy potwór jest, motyw szpitalny jest. Czyli to co lubię. Polecam!
Dziś w planach 11-11-11, Paranormal Activity 3 (mimo, że żadna z części nie była straszna to z ciekawości zobaczę) i Red State.

karolinaaa dziękuję 😉

Scottie nie wiem co widzisz w nich tak cudownego, ale nie chciałabyś ich widzieć jeszcze rok temu  🤣

Dzisiaj z samego rana poszłam z moją przyjaciółką na łowy. Wstawiam zdjęcia moje jak i jej ubrań wraz z ceną. 😉
Horciakowa, no, no kamizelka z futerka, poluję na coś w tym stylu.  😀
Moje poprzednie łupy, o których już wspominałam, ale nie pokazywałam rzeczy. Tutaj link https://picasaweb.google.com/115439799426923708492/SecondHand?authkey=Gv1sRgCLiaj9j0xuHrSw
pomińmy moją "wyspaną" twarz na zdjęciach.  🤣
bluzeczka 3zł

18zł

3zł

3zł

Kiedy zobaczyłam tę koszulę nie mogłam się oprzeć i jej nie kupić. Pomińmy to, że nie jeżdżę na zawody, ale w końcu kosztowała mnie 3zł

sweterek 1zł

4,80zł

1,90zł

I ubrania mojej przyjaciółki.
2zł

3zł

3zł

6,60zł

Ok..
Nie wiedziałam, że kiedyś to powiem, ale kiedy zobaczyłam dziś swoją wagę chciało mi się płakać.  🙁

noen błagam Ciebie widziałam zdjęcia twoich nóg i brzucha, przestań gadać głupoty jesteś szczupła. Nie jedna dziewczyna mogłaby Ci pozazdrościć takiej figury (w tym ja).

mitery to już bym wolała kupić nieużywane za tyle samo.
kaktus dawaj foty  😀
ja dziś kupiłam 4koszulki i spódniczkę, jestem mega zadowolona z zakupów!

tundria chyba, że tak. Może z biegiem czasu się do nich jeszcze bardziej przekonasz. Dobrego noszenia.  😉

noen buty piękne, to racja....ale jakie ty masz piękne nogi  😍
tundria a nie możesz im ich odesłać i poprosić o zwrot pieniędzy, ponieważ nie spełniają Twoich oczekiwań? Niektóre sklepy są otwarte na takie 'reklamacje'.

Ahh, dziewczyny wiecie jakie to uczucie jak macie w głowie milion pomysłów na kupno w lumpie ubrań, a kasy i czasu brak? Masakra..czekam na pieniądze z reklamacji butów by w końcu coś upolować, bo jednak wszystko wydaję na jakieś inne duperele, ehh..  🙄

EDIT: moje dzisiejsze łowy! Jutro idę szukać jakiś fajnych luźnych koszulek lub czegoś w stylu vintage.  😀
spodnie 8.50zł *pomińcie moje krzywe paluchy  🤣

koszulka (3zł), będę ją nosić włożoną w spodnie jedynie, wtedy wygląda o wiele ładniej.

tak wygląda normalnie:

sweterek 6,20zł (wyszłam grubo bo nie chciało mi się zdejmować koszulki po zdjęciach i zrolowałam ją pod sweter)

Freecopy oglądałam Szósty zmysł i polecam ci jak najbardziej! Kocham ten film, z biegiem czasu, ilekroć go oglądam coraz mniej mnie straszy, ale mam do niego sentyment i wciąga mnie jak za pierwszym razem 😉

Tercet nim przeczytałam w necie i zobaczyłam jakąś pierwszą [s]"straszną"[/s] scenę w tym filmie, byłam przekonana całkowicie, że to jest jakaś komedia MTV  🙄

noen Easy Tone - tak się nazywają. Reebok takie produkuje, nie wiem czy działają, ale ja i tak nie wierzyłabym w buty rzeźbiące sylwetkę. Nic nie zastąpi porządnych ćwiczeń i po prostu wygodnych butów. Wystarczą odpowiednie i systematyczne ćwiczenia. 😉

Alabamka spokojnie ja mam już zapowiedziane 3sprawdziany i pracę klasową  😍  😵
mils ja zawszę robię takim dzwonkiem 'furorę' w klasie, tradycyjny tekst moich kolegów, gdy zapomnę wyciszyć telefonu "cisza oborowy napisał sms'a".  🙄
ChCh jenyy jaki świetny, kocham pręgowane kociska  💘
Ja Wam powiem, że póki co, ale szkoły nie mam dość, mimo tego, że nagle nam zrobili obowiązkowe fakultety, czyli pieczątka klubu, że chodzę minimum dwa raz yw tygodniu na trening (mimo, że nie chodzę, ale od czego są znajomości  😀iabeł: ) nic nie da... Grr, także poniedziałki znienawidzę chyba najbardziej 8-16.30  😵 A ogólnie, nie jest źle, jak na razie.  😉

pokemon i Milla spokojnie zdania nie zmieniłam, i wypowiedź Milli mnie jakoś nie uraziła czy dotknęła, także nie musiałaś się jakoś za mną wstawiać czy coś w ten deseń, mimo to było to miłe z Twojej strony, za co dziękuję  😉  :kwiatek:
Ale pomińmy wszystko i trzymajmy się tematu wątku, tak będzie najlepiej.
Odnośnie postu Tercet ZNOWU mam kolejną pozycję do obejrzenia, w końcu czas się za siebie zabrać. 😉 Wczoraj na MTV leciał film pt "Moje superkrwawe urodziny", nie zachwycał, nie przerażał aż tak, ale nie był też aż taki zły. Jakby ktoś chciał oglądnąć odcinki tego filmu to tu macie link: http://www.mtv.pl/shows/moje-superkrwawe-urodziny/episodes/moje-superkrwawe-urodziny-film/video/moje-super-krwawe-urodziny-1-5-590867/ 😉 (tak, tak to ponoć horror).

Milla dlatego napisałam, że w małym stopniu, moje pierwsze skojarzenie do jakiego filmu był podobny to była własnie Piła, ale jakby bardziej pomyśleć, to tak do Ostatniego domu po lewej też jest podobny.. Ja bym to nazwała takim połączeniem tych obu filmów. 😉
I chodzi mi o wersję z 2010r. 😉

Długo mnie nie było, takze horror jaki polecam to Pluję na Twój Grób (coś na wzór Piły, ale w małym  stopniu i o wiele lepsze).
Śmierć się śmieje (horror jakoś zbytnio mnie nie straszył, na wieczór samotny akurat, jedyne co mnie straszyło to klaun, teraz wiem, że klauny to najgorsze co jest na świecie).
Poza tym miałam oglądnąć Atrocious i nic z tego nie wyszło, bo ciagle mi wypada oglądanie horrorów. Tak samo jak z Wolf Creek'em. Ehh, zła jestem na siebie...może dziś sobie któryś włączę, chyba, że znowu lenistwo wygra.  :/

Małolaty wróciłam.. ile się naprodukowałyście.. nie wiem czy dam radę to wszystko nadrobić, zapewne z moim lenistwem nie.. Powiem Wam 'jedno' - nienawidzę Bydgoszczy,  w końcu zaopatrzyłam się w stanik ze sklepu z bielizną, dostałam nowe bryczesy za zdjęcia, ruszam dupsko i jutro idę na konie w sprawach "papierkowych"... Nie wiem czy dam radę tutaj cokolwiek pisać, skoro i tak już nie wiem o czym mowa, ale nie ważne. Miłej drugiej połowy dnia

pokemon na tym filmie idzie się popłakać ze śmiechu! Początek i tak rozwala  😂

nopebow takie humorki po prostu  🙄
Florcika ja też za bezowymi jestem  😀
fin oo no to nieźle.
Ja się boję co w moim roczniku walną za zmiany  😵 Jak jakieś mega przerażające to nie wiem czy się nie pożegnać z klasą o profilu prawniczym.
Poza tym mam dość czasem mojej matki! Dziś się przyczepiła do moich brwi, że są brzydkie, źle je wyrywam i mam za duży rozstaw między nimi  👿 Jak będę chciała to sobie je nawet całkowicie wyrwę i co nic jej do tego!