meegi
Konto zarejstrowane: 24 lutego 2011
Najnowsze posty użytkownika:
PSY
autor: meegi dnia 25 lipca 2014 o 12:01
Masza pozowała do filmu 🙂😉))
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: meegi dnia 01 kwietnia 2014 o 18:46
ile kalorii się spala charując ja dziki osioł w ogrodzie 🙂
uda jeszcze bolą ale już normalnie schodzę ze schodów, za to po dniu "chwasta" bolą mnie plecy 🙂
ktoś chce mi pomóc w grabieniu ? 🙂
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: meegi dnia 29 marca 2014 o 22:39
zen ja robiłam podczas przysiadów wymachy rąk do przodu, ręce mnie nie bolą ale uda dostały nieźle w kość 🙄
mam nadzieje jutro wstanę 😉
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: meegi dnia 29 marca 2014 o 16:46
właśnie zrobiłam tą słynną tabate
przysiady z ciężarkami w rękach po 1.5kg
wszystko szło ładnie, dopóki nie skończyłam, odłożyłam ciężarki zrobiłam krok i padłam jak długa na podłogę
to co poczułam w udach to jakaś masakra, myślałam że nie wstanę, skały nie nogi
chyba przesadziłam jak na pierwszy raz 🤦
jutro na siłowni się nie ruszę...o ile dojdę
swoją drogą nie sądziłam że to aż tak działa.... 🤔
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: meegi dnia 25 marca 2014 o 13:33
incognito mi tam chłopaki nie przeszkadzają jak przyjdą, wręcz przeciwnie bo czasem coś doradzą fachowego,
ale my raczej zawsze jesteśmy tylko we trzy, czasem nawet same sobie otwieramy siłkę i zamykamy 🙂
ja nie chcę schudnąć, obwód ud tylko zmniejszyć (już się udało) a teraz nabieram kondycji
PS JARA Rudy to mega koń, masz szczęście że go dosiadasz 🙂
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: meegi dnia 25 marca 2014 o 09:48
incognito ja tam chodzę z dwoma kumpelami więc jak dla mnie bawimy się tam świetnie 🙂
2 razy w tygodniu i moja kondycja o niebo lepsza, nie wspomnę o centymetrach których ubyło z ud 😀
bieżnia i orbitrek i jest git
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: meegi dnia 24 marca 2014 o 08:11
JARA ja mam to szczęście że w week nawiedzają mnie goście odkąd jesteśmy na swoim 🙂 w następną sobote teściowie i tak w kółko 😀
a zaraz kosmetyczka i zabieg nr 2 🙂
JARA kiedy idziesz na spacer z pieskiem na ślężę bo ja bym poszła a nie ma chętnych, same leniuszki
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: meegi dnia 23 marca 2014 o 18:57
półtorej godzinki na siłowni, dzisiaj było chyba więcej śmiechu niż ćwiczeń, bo ja tam chodzę się odstresować
nie tylko dać sobie wycisk, jest super
a dziś pierwszy raz wypróbuję tak zachwalaną przez wszystkich tabatę
a z tą muzyczką będzie się napewno fajnie ćwiczyło 🙂
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: meegi dnia 22 marca 2014 o 09:06
JARA w przyszłym roku ja biegnę (czyt.idę :zemdlal🙂 😁
taki mam plan 🙂
jak zobaczyłam foto to myślałam że zrobione z okna mojego znajomego, też tam mieszka
może znasz Piotra (kamerzyste)
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: meegi dnia 21 marca 2014 o 13:41
tunrida też odwiedziłam kosmetyczkę w poniedziałek, ale ja to się umówiłam na serie zabiegów kwasami
w poniedziałek miałam mikrodermabrazje diamentową buzi , szyi i dekoltu i kwas migdałowy, teraz buźka się łuszczy i odbudowuje
jeszcze 4 zabiegi co by choć troszkę blasku nabrać przed latem
a kosmetyczka rewelacyjna 🙂 położyła mnie na kozetce, przykryła kocykiem, przygasiła światła i puściła muzyczkę relaksacyjną 🙂
jak kwas "wyżerał" moje niedoskonałości wymasował mi szyję i ramiona, czułam się jak w jakimś spa 😍
w poniedziałek kolejna wizyta 🙂
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: meegi dnia 08 marca 2014 o 19:28
w niedzielę o 10😲0 na siłowni jestem zawsze tylko ja i koleżanka, ale jutro ma być nowy trener więc eeeee yyyy wciągne brzuch, wyjdzie mi to tylko na dobre, a do jutra tylko gorzka herbatka bo coś żołądek pobolewa 😕
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: meegi dnia 08 marca 2014 o 19:10
wczoraj na kolacje pizza 😵
dziś na obiad zapiekanka makaronowa 😵
po wieczornych zakupach torba białych michałków 😵
jak ja się z tym wielkim brzuchem pokarze jutro na siłowni? no jak? 🤔
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: meegi dnia 05 marca 2014 o 12:05
czemu po siłowni zawsze dopada mnie mega głodzilla? 😜
dwie kajzerki z żółtym serem pochłonęłam w pół minuty i wciąż głodna 😵
3,5km na bieżni, jak na 2 raz i zero kondycji nie jest tak źle
30 minut na steperze
i 10 na wioślarzu
czuję że żyję 😅
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: meegi dnia 03 marca 2014 o 18:05
Kurcze
do siłowni powinno obywatelom państwo dopłacać, tak marudzą że źle się odżywiamy, że gruby naród
to niech nam dadzą karnety,
tak sobie pomyślałam szukając po kieszeniach drobnych co by mieć na kolejną wejściówkę na siłkę
po wiosłach bolą mnie dziś plecy 🤔
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: meegi dnia 02 marca 2014 o 17:35
Monia pewnie w każdym
ja mam pko i potrzebowałam do przelewu dodatkowych kodów
Kod SWIFT
sort code
dostałam je w banku
JARA Calima HALINKA słodkości 🙂
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: meegi dnia 02 marca 2014 o 12:59
pierwszy dzień na siłowni
teraz umieram
wiedziałam że przesadze 🤦 ale tak fajnie było z dwoma kumpelkami
w grupie raźniej
zaczynamy treningi 2 razy w tygodniu siłka z trenerem 🏇
na wadze 58kg 🙂 2 kg z ud zejdzie i może zostać 🙂
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: meegi dnia 27 lutego 2014 o 13:41
Meise moja Julcia ma roczek i ja jestem przykładem na to że po ciąży nawet nie ćwicząc można wrócić do poprzedniej wagi i figury 🙂
także nie ma się co bać o figurę po ciąży 😉
ps. trzeci pączeka za mną, teraz czas na jerba mate
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: meegi dnia 27 lutego 2014 o 11:38
JARA ja przez 10 dobrych lat miałam problem żeby przytyć chociaż ze 2kg
u mnie jak waga się zatrzyma to nic jej nie ruszy w górę 🙂
a z aparatem jakoś dam radę, są statywy i pasek na szyję 😀
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: meegi dnia 24 lutego 2014 o 08:34
ja się założyłam z moim facetem że za miesiąc na moim brzuszku zobaczy 4paka 🙂
to jest dopiero motywacja do pracy, tylko pytanie czy mam jakąś w ogóle jakąś szansę 🤦
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: meegi dnia 21 lutego 2014 o 12:33
yga tak dokładnie ten mam, kupiłam na allegro w podobnej cenie, nie skusiłam się tymi za 35zł, wolałam dołożyć i mieć pewność że kupuje oryginał z żelem w komplecie, nie kopie, jest solidnie wykonany i tak jak mówisz ćwiczę nim przy kompie, a podobno świetny jest na cellulit 🙂
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: meegi dnia 21 lutego 2014 o 11:52
dla tych co mają mniej czasu tak ja ja na ćwiczenia
jestem szczęśliwą posiadaczką abtronica X2 i naprawdę polecam, ja nim ćwiczę regularnie dopiero parę dni sam brzuch
bo w robieniu nożyc, brzuszków i innych to ja dobra nie jestem, a tu siadam przed kompa, pracuje ja i moje mięśnie
pewnie wielu z Was mnie zlinczuje albo wyśmieje za ten post, ale może ktoś spróbuje 🙂
ja sprawdzam na sobie i polecam 🙂 a i w porównaniu z tym ile kiedyś kosztował teraz można sobie pozwolić na taki wydatek
ps. po za abtronic też ćwiczę normalnie, ale na 20minut dziennie wspomagam się nim w mniej wolnym czasie 🙂
właśnie nadrabiam zaległości zdjęciowe a mój brzuch się nieźle spina 🙂
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: meegi dnia 20 lutego 2014 o 15:16
rosek0 w niedziele rano siłownia a potem gości 🙂 Państwo S ze stajni E 🙂
w sobote zapowiedzieli się teściowie, więc mam weekend z głowy 😉
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: meegi dnia 20 lutego 2014 o 15:12
rosek0 jak wpadniesz do mnie zrobię Ci prawdziwą Yerba Mate,
po jej wypiciu zapominam że jestem głodna i mam tyle energii że wbiegłabym na ślężę
ostatnio wyczytałam że wspomaga odchudzanie 🥂
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: meegi dnia 20 lutego 2014 o 12:13
ahawa ciiii 😉 ja sobie wmawiam że pączki to samo zdrowie, ale tylko te z budyniem 😍
a coś innego niż przysiady... bo ja przysiadów nie lubię 🙁
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: meegi dnia 20 lutego 2014 o 12:04
Naciau też bym chciała taki tyłek jak Pani po prawej, ale od siodła mam płaskopupie 🏇
koniec z jazdą konną, biorę się za wcinanie pączków 😍
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: meegi dnia 19 lutego 2014 o 12:14
rosek0 proszę Cię tylko nie sok z buraków 🤔
mam do niego uraz gdy musiałam go pić litrami ze względu na niskie żelazo,
nawet tabletki nie pomagały i lekarz mi groził przetaczaniem krwi jak nie będę się słuchała 😜
a tak kochałam sok z buraków 😀
