ja na szczęście nie miałam żadnych kontuzji ale gdy np. chodzę po nierównym twardym terenie a potem mam wsiąść na 2-3 konie to moje kolana są nie do użytkowania 😤
Siwaaa przepraszam że długo nie odpisywałam 🙇 ja po prostu o tym zapomniałam ale tak ogólnie to nie wiem co jest z tymi kolanami tylko po jakimś cięższym treningu albo jak jeżdżę po 3-4 godz. dziennie to moje kolana odmawiają posłuszeństwa ;/ ale moi rodzice mi właśnie ten keto spray forte dali i jest o wiele lepiej ;D
ja tak miałam chociaż u mnie też było ciężko szczególnie kolana i po kąpieli zawsze smarowałam żelem w sprayu ''keto spray forte'' i zawsze pomagało teraz kolana są jak nowe 😉
