ulcia_jg
Konto zarejstrowane: 16 lutego 2011
Najnowsze posty użytkownika:
masaż koni
autor: ulcia_jg dnia 22 sierpnia 2013 o 17:54
milena1013 gdzie ten link? chyba że ja ślepa jestem :P
literatura końska
autor: ulcia_jg dnia 11 sierpnia 2013 o 19:06
Cóż sprawiasz wrażenie jakby w ogóle guzik obchodzili Cię inni ludzie także powodzenia życzę. Tym sposobem wiele się nauczysz. Z pewnością.
Młode Konie
autor: ulcia_jg dnia 11 sierpnia 2013 o 17:13
FirstLight ostatnie zdjęcie jest po prostu CUDNE 😍
literatura końska
autor: ulcia_jg dnia 11 sierpnia 2013 o 17:08
jak mnie denerwują ludzie którzy wyśmiewają wszystko to czego nie chcą bądź nie umieją zrozumieć... Sportowcy, trenerzy , sędziowie, zarówno dawni jak i obecni zwracają uwagę na to jak koń się porusza i na jego anatomię, ale oczywiście znajdzie się osoba, która mimo że nie osiągnęła tak wiele, ma zawsze rację i wyśmiewa wszystkich innych... no po prostu żal to czytać Elu
Młode Konie
autor: ulcia_jg dnia 14 maja 2013 o 13:53
galopada_ kurczę szkoda go 🙁 a co takiego wyrabia? 👀
Młode Konie
autor: ulcia_jg dnia 14 maja 2013 o 13:49
galopada_ które dokładnie masz na myśli? mam nadzieję że nie Desmina? 😲
konie małopolskie
autor: ulcia_jg dnia 28 kwietnia 2013 o 19:03
galopada_ co za koń 😍 swoją drogą będziecie może niedługo aktualizować zdjęcia koni na stronie?
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: ulcia_jg dnia 09 kwietnia 2013 o 22:04
wendetta zazwyczaj obiady u mnie w domu są zdrowsze 😉 dania typu krokiety albo pierogi to jest raczej wyjście awaryjne, bo zawsze mamy coś takiego w zamrażarce. I zawsze jak mam możliwość to staram się zmodyfikować to co jest gotowe tak, żeby mi bardziej odpowiadało np. Jem mniej tego co reszta rodzinki + sporą miskę sałatki
A z tytułu wątku wnioskuję, że można tutaj relacjonować kształtowanie ciała i na tym mi głównie zależy. Podejrzewam że efektem ubocznych może być utrata paru kilo 😉
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: ulcia_jg dnia 09 kwietnia 2013 o 21:06
zonk nie ale szczerze mówiąc jeśli nie kładę się później niż 22 a ostatni posiłek zjem koło 18 to już później nie jestem głodna zbytnio 😉 zazwyczaj też mam tak, że jeśli wracam z treningu to przez godzinę w ogóle nie jestem głodna, najwyżej mam ochotę na coś słodkiego
wendetta szczerze powiedziawszy to rzadko mam wpływ na to co jest na obiad. Jeszcze w weekend to bardziej bo mam czas sama coś zrobić dla wszystkich według własnego pomysłu, natomiast w tygodniu, po lekcjach i treningach jak wracam do domu to obiad już jest i nie robię niczego innego.
Co do bułek to nie chcę z nich rezygnować, tylko całkowicie wyeliminować białe pieczywo 😉 za bardzo lubię ciemne bułki z dynią żeby się ich pozbawić 😉
armara, tunrida właśnie pracuję nad tym, żeby ustalić sobie 5 posiłków ale na razie kiepsko to wychodzi, bo praktycznie każdego dnia o innej godzinie wracam do domu. Jeśli uda mi się jakoś to rozplanować, to może i będzie 5 posiłków, ale na pewno nie będą o tych samych godzinach. Niestety mój plan tygodnia na to nie pozwala 🙁
Natomiast w weekend mam zamiar pomęczyć trochę piekarnik i upiec jakieś dobre ciemne bułki 😉
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: ulcia_jg dnia 09 kwietnia 2013 o 20:09
po raz pierwszy od kiedy do Was dołączyłam mogę ocenić dzień na 5 😀 wprawdzie z małym minusem ale jednak
Rano zjadłam porządne śniadanie co zwykle mi się nie zdarzało- owsianka z bananem, płatkami migdałów i syropem klonowym zamiast cukru. W szkole banan, jabłko i bułka z żółtym serem i sałatą. Później wysiłkowy trening biegowy i na obiad krokiety. Na koniec zrobiłam szóstkę Weidera i udało mi się nie zjeść niczego po 18:30 😅
Na minusika zasłużyłam bo po treningu dopadła mnie ochota na coś słodkiego i jej uległam. Poza tym myślę, że muszę zwiększyć ilość posiłków i zmniejszyć porcje.
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: ulcia_jg dnia 02 kwietnia 2013 o 14:46
Diakon`ka Ascaia wysłała linka do tego samego artykułu kilka postów wyżej 😉
Widzę że większość tutaj liczy kalorie tego co zjada, w sumie normalne podczas diety, w końcu to zupełnie inna sytuacja niż na co dzień , ale jakiś czas temu czytałam artykuł ( nie pamiętam gdzie), że Francuzi, którzy są jednym z najszczuplejszych narodów na świecie prawie wcale tego nie robią 😉 działają na zasadzie takiego wyczucia, równowagi po prostu. Jeśli wieczorem zjedzą ze znajomymi pizzę i ogólnie coś ciężkiego, to następnego dnia wsuwają tylko jakąś lekką sałatkę. I rzadko kiedy czytają te opisy na opakowaniach - procent GDA. Jeśli go znajdę to wyślę linka 😉
Osobiście bardzo podoba mi się takie podejście, dlatego raczej nie liczę kalorii. A już tym bardziej podczas świąt :P Chociaż przyznam się że byłam bardziej ostrożna z obżarstwem niż kiedykolwiek podczas "rodzinnych obiadów". I mimo tego zjadłam więcej słodkich rzeczy niż zazwyczaj przez 2 tygodnie 😉
edit: chyba znalazłam 🙂
http://m.onet.pl/styl-zycia/kobieta/zdrowie/zycie-i-zdrowie,nnt5p
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: ulcia_jg dnia 29 marca 2013 o 20:23
hanoverka gdybym mieszkała sama to pewnie już dawno bym wyeliminowała te nawyki, ale niestety rodzinka nie bardzo mi pomaga 🙄
np.
-jak robię sobie sałatkę, to brat i tato stwierdzają że to "trawa" albo "jedzenie dla królików" :P
-jak robię owsiankę, to tato twierdzi, że niedługo będę koniom ze żłobu owies wyjadać
- ulubiona przekąska chłopaków to kanapki ze smażonym boczkiem 😵 żółtym serem,toną masła i oczywiście na białym pieczywie 😵
-ostatnio otwieram lodówkę żeby zrobić sobie kanapki i widzę mięso mięso i jeszcze raz mięso warzyw zero. Pytam się na głos dlaczego w tym domu nigdy nie ma czegoś zielonego a brat do mnie wyjeżdża: żryj mięso i nie marudź 😵
kabaret powiem Wam 🤣 Zmiana mojej diety ( już i tak daleko zaszłam) to była droga przez mękę ;P a jakie było zdziwienie jak wzięłam się do gotowania i chłopakom smakowało danie BEZMIĘSNE- no po prostu szok 🤣
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: ulcia_jg dnia 29 marca 2013 o 20:02
chyba też się nieśmiało dopiszę 😉
Ważę 56/57 kilo przy wzroście 161 cm i teoretycznie mieszczę się w normie, ale nie do końca zachwyca mnie moja sylwetka. Dodatkowo niedługo na poważnie zaczynam treningi do biegów na orientację i chciałabym trochę zrzucić, żeby łatwiej mi się biegało 😉
cel ostateczny to 53 kilo. Niby niedużo ale na pewno zrobi różnicę w sylwetce.
Moje podstawowe grzechy to:
-podjadam
-nie jem śniadań przed wyjściem z domu
-zdarza mi się jeść późno wieczorem
-piję za mało płynów ( już raz było blisko do problemów z nerkami)
Chcę te błędy zlikwidować skutecznie i na stałe. Poza tym uważam się za osobę aktywną a od około dwóch lat staram się zdrowo odżywiać, więc myślę, że powinno się udać 🙂
Maści i odmiany
autor: ulcia_jg dnia 13 marca 2013 o 17:10
Facella perlino to rozjaśniony gniady a cremello to rozjaśniony kasztan. Ale z wyglądu często praktycznie nie da się ich odróżnić
konie małopolskie
autor: ulcia_jg dnia 08 marca 2013 o 17:42
galopada_ och, co się stało? 😕
Młode Konie
autor: ulcia_jg dnia 01 września 2012 o 14:48
galopada_ ajajaj ale ciacho 😍
i zgadzam się z Zygzak ta równowaga u "twoich" młodziaków jest zaskakująca 😉
Młode Konie
autor: ulcia_jg dnia 25 sierpnia 2012 o 21:16
galopada_ od momentu jak pierwszy raz zobaczyłam jej zdjęcia to byłam pewna że coś pięknego z niej wyrośnie 😍 naprawdę robi wrażenie 😉
Młode Konie
autor: ulcia_jg dnia 14 sierpnia 2012 o 10:25
galopada_ a kiedy jest ZT?
Młode Konie
autor: ulcia_jg dnia 14 sierpnia 2012 o 10:18
galopada_ a jak tam idzie zajeżdżanie rudej? 😉
Maści i odmiany
autor: ulcia_jg dnia 02 sierpnia 2012 o 21:06
Skaner-A źrebaka z tego zdjęcia nazywasz cremello?
Młode Konie
autor: ulcia_jg dnia 15 lipca 2012 o 14:13
galopada_ ło matko, jak on ten zadek podstawia 😲 👍
Młode Konie
autor: ulcia_jg dnia 11 lipca 2012 o 09:46
galopada_ ciacho z niego 😉 a jak tam pozostałe młodziaki?
Kącik folblutów
autor: ulcia_jg dnia 26 czerwca 2012 o 21:33
czeggra1 na pierwszym zdjęciu wyglądają jak opakowane w takie wielkie niebieskie worki na śmieci 😁
Młode Konie
autor: ulcia_jg dnia 25 czerwca 2012 o 17:03
galopada_ dołączam sie do prośby o dokładne wymizianie przed wyjazdem 😉 a możesz zdradzić czy będzie startować? a jeśli tak to w jakiej konkurencji?
Młode Konie
autor: ulcia_jg dnia 14 czerwca 2012 o 21:31
galopada no to rzeczywiście mieliście ciekawie 😉 w każdym razie jak już będzie luz to ja ładnie proszę o jakieś zdjęcia młodziaków 🙂
Młode Konie
autor: ulcia_jg dnia 14 czerwca 2012 o 21:23
galopada a jak tam Justine? i reszta młodziaków? 😉
konie małopolskie
autor: ulcia_jg dnia 23 maja 2012 o 12:54
galopada_ to jak już się rozluźni i będziesz miała czas, to ja ładnie proszę o jakieś zdjęcia 😉
konie małopolskie
autor: ulcia_jg dnia 22 maja 2012 o 20:58
galopada_ masz jakieś wieści z frontu zajeżdżeniowego? 🤣 interesuje mnie zwłaszcza taka jedna piękna ruda mordka 😉
Zakład Treningowy dla ogierow 2012r
autor: ulcia_jg dnia 07 maja 2012 o 19:44
no to super 😀
teraz czekam jeszcze co odpowie armara i jeśli odpowiedź będzie twierdząca, to będę się martwić w jaki sposób mam trzymać kciuki za 3 konie 🤣
Zakład Treningowy dla ogierow 2012r
autor: ulcia_jg dnia 07 maja 2012 o 18:53
o ile się nie pomyliłam w obliczeniach , to dzisiaj 7 maja 😁
dlatego pytanie : jak tam preselekcja?
armara zgodnie z umową trzymałam kciuki mam nadzieję, że pomogło 😉
konie małopolskie
autor: ulcia_jg dnia 06 maja 2012 o 18:27
Jeanne osz kurczę coś się źle przyjrzałam, jasne że gniady 😉
gdyby nie fakt że ma właśnie dość krótkie nogi i glowę taką nie małopolską to uważam go za bardzo fajnego z wyglądu 🙂
konie małopolskie
autor: ulcia_jg dnia 06 maja 2012 o 17:10
Jeanne mam nadzieję że żartowałaś, bo mi osobiście bardzo się podoba 😍 ładny, proporcjonalny, w dodatku kasztan 😉
Młode Konie
autor: ulcia_jg dnia 26 kwietnia 2012 o 21:09
no to mam problem. Na ZT trzymam kciuki za Rudego i Karego z Żabna a tu teraz jeszcze jeden małopolski cukierek mi doszedł... chyba będę musiała zaangażować stopy 😁
a tak na poważnie to robi wrażenie 👍
Młode Konie
autor: ulcia_jg dnia 26 kwietnia 2012 o 20:58
armara może pytanie trochę nie na miejscu bo chyba wszyscy twojego ogierzastego znają bardzo dobrze, ale
co się kryje pod kryptonimem "Junior" ? 😁
