zonk
Konto zarejstrowane: 04 sierpnia 2010
Ostatnio online: 04 lutego 2020 o 16:06
Najnowsze posty użytkownika:
Yoga - przygotowania, ćwiczenia, wszystko o
autor: zonk dnia 19 marca 2018 o 21:43
smarcik, spróbuj przetrzeć mokrą szmatką matę albo zmocz dłonie i stopy, zobaczysz różnicę. Ta mata jest stworzona do dynamicznej praktyki i im bardziej się pocisz tym lepszą ma przyczepność.
A co do multisporta to w Gdańsku są minimum 3 szkoły jogi honorujące Benefita i mają się całkiem dobrze z tego co widzę (ale honorują tylko "plusy"😉. Ja bez tej karty nie mogłabym sobie pozwolić na jogę, karnet open do mojej szkoły to 185 zl, a za multi płacę 150 jako osoba towarzysząca i chodzę jeszcze na siłownię, basen, salsę bez żadnych ograniczeń i nie muszę nigdzie dopłacać ( w OK system czasem trzeba).
Kącik WEGE :-)
autor: zonk dnia 10 października 2017 o 10:26
Scottie, troche OT, ale anemia to nie jest niedobór żelaza. Niedokrwistosc to obniżony poziom hemoglobiny/hematokrytu/ ilości czerwonych krwinek lub kombinacji tych parametrów. Jedną z przyczyn moze byc niedobór żelaza, ale nie tylko (niedobór B12, kwasu foliowego, immunologiczne, krwawienia itd). Tak na przyszłość - mozna mieć niedokrwistość nawet przy nadmiarze żelaza 😉
Macie do polecenia jakies weganskie B12 i D3 nie za miliony? Chyba musze znowu wprowadzić suplementację po wakacjach - rok temu miałam poziom D3 jakieś 8 i jadłam 4 tys jednostek do wakacji, ale tamto nie było weganskie 🤔
szczepienia
autor: zonk dnia 19 września 2017 o 12:47
Wiem, wiem - taki żarcik 😉 ja od nich dostałam tylko kilka długopisów i raz książkę, na kawę chyba musimy sobie w biurze jeszcze zasłużyć 🤣
szczepienia
autor: zonk dnia 19 września 2017 o 10:43
Gdzie testuje się szczepionki na dzieciach? Wszędzie 🙄
Akurat ja pracuję w badanaich klinicznych i wiem jak to wygląda. Jeśli dany ośrodek nie informuje pacjentów co to jest badanie kliniczne i na czym polega to postępują niezgodnie z zasadami GCP. Zresztą każdy pacjent lub jego opiekun musi podpisać zgodę na badanie, gdzie jest jasno napisane w czym bierze udział. Nie można ludzi zmusić do wzięcia udziału w badaniu, nie pisz takich głupot, bo jeszcze ktoś w to uwierzy...
I pomijajać już temat badań szczepionkowych to, jeśli chodzi o Polskę, nawet nie zdajesz sobie sprawy ilu ludzi otrzymuje mega drogie leczenie, nierefundowane przez NFZ, zupełnie za darmo dzięki tym okropnym firmom farmaceutycznym - więc fundują nie tylko wycieczki na Karaiby na lekarzy 😂
Perfekcyjny makijaż
autor: zonk dnia 19 września 2017 o 10:23
z drogeryjnych to może loreal true match N1 albo revlon colorstay 110? Jeśli te będą za ciemne to niestety zostają tylko takie z wyższej półki - nars , makeup forever itp. Red lipstick monster ma film o jasych drogeryjnych podkladach sprzed kilku lat 🙂
Podróże
autor: zonk dnia 16 września 2017 o 12:51
A nie możesz najpierw zrobić wizy a później kupić wycieczki? Ogólnie teraz raczej rzadko się zdarza, że komuś odmawiają wizy turystycznej.
Ja mam wizę, byłam w stanach 2 razy i przeszłam duzo rozmów od ambasady po lotniska/przejścia graniczne i nie uważam, żebym się "płaszczyła" przed kimkolwiek. Zadają kilka pytań typu po co, na ile czasu, gdzie i czy masz rodzine w stanach i tyle, ani razu się mnie nie pytali o kasę. Takie mają zasady i w sumie się im nie dziwię patrzać po liczbie nielegalnych imigrantów. A stany są piękne i naprawdę warto się wybrać 🙂
Kącik WEGE :-)
autor: zonk dnia 20 czerwca 2017 o 11:32
Tylko jak masz większą foremkę (moja do tarty na chyba 28 cm) to zrób troche wiecej tej masy z tapioka, bo mi wyszła taka płaskawa ta tarta 🤣
Buty - "nic nie poprawia nam humoru tak jak nowa para butów"
autor: zonk dnia 11 czerwca 2017 o 22:48
[quote author=Achaja link=topic=8215.msg2687127#msg2687127 date=1496899650]
Zastanawiam się nad Birkenstockami... Faktycznie są takie wygodne? I gdzie można je kupić w najlepszej cenie? 🙂
Też się zastanawiam. Chyba w najlepszej cenie znalazłam na eobuwie. Urodziwe one nie są, ale już tyle opinii słyszałam o ich wygodzie, że nie wiem czy się jednak nie skuszę.
[/quote]
Ja chodzę od zeszłego lata i je kocham, sa mega wygodne. Mam model "Salina", ale w tym roku kupie sobie te klasyczne. Ja swoje kupiłam na answear lub zalando 🙂
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: zonk dnia 03 maja 2017 o 16:27
Anaa, jeśli Ci się nudzi zwykłe kardio to bardziej polecałabym coś w stylu interwały/tabata robiąc burpees, mountain climbers, suicide plank itp. Ja nie cierpię orbitreka i bieżni, z resztą interwały robi się 20-30 min a nie godzinę i możesz za każdym razem zmieniać ćwiczenia.
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: zonk dnia 20 marca 2017 o 22:04
Anaa, ja wczoraj robiłam - 2 jajka, 15 g maki kokosowej, 3 łyżki mleka, sól, proszek do pieczenia, dodałam jeszcze pol miarki białka, ale tego nie było w przepisie i wyszły z tego całkiem dobre 2 gofry 😀
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: zonk dnia 15 marca 2017 o 21:36
wistra, jak możesz to bierz tego multi. Ja mam i kocham 😍 najbliższa siłka ode mnie ma karnety po 125 zl a multi jako osoba towarzysząca mam za 140 i w tym wszytskie siłki (więc sobie chodzę gdzie mi akurat pasuje) i basen i milion innych rzeczy. Teraz chodzę na zajęcia typu power pump i tam się uczysz takich ćwiczeń, które później można robić samemu na siłowni. Nie są jakoś wybitnie intensywne, obciązenie sama sobie dobierasz. Wg mnie spoko opcja na początek zabawy z siłownią.
Gdańsk, Trójmiasto - fajne miejsca, wydarzenia, r-voltowicze
autor: zonk dnia 07 lutego 2017 o 12:29
maiiaF, ja mam kontakt w pracy z dr Raif i dr Maćko-Trzpis, obie sa bardzo kompetentne, przyjmują w Gdańsku a dr Trzpis chyba ma prywatny gabinet w Gdyni.
faith, Trójmiasto jest najlepsze 💘 mieszkałam ponad 20 lat w Gdyni a teraz mieszkam tymczasowo w Gdańsku i uwazam, ze w Gdyni sie mieszka lepiej, ale to tez kwestia gdzie trzeba dojechać. Jak sie mieszka i pracuje blisko skm to jest cudownie. Minus jedyny jesteś taki, ze troche drogo, ale za to innych nie ma 😀
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: zonk dnia 21 stycznia 2017 o 17:16
aniaagre, to nie Pani w rejestracji decyduje czy sie kwalifikujesz tylko lekarz genetyk. Z tego co wiem wystarczy jedno zachorowanie na raka piersi/jajnika przed 50 rż w bliskiej rodzinie, zeby zrobić to badanie. U mnie była siostra taty w wieku 29 lat + siostry dziadka. Jeśli Twoja siostra ma raka piersi i mama miała to powinnaś sie kwalifikować (szczególnie ze to badanie prywatnie kosztuje jakies 4 stówy). A nawet jeśli nie to powinnaś i tak moc umówić sie do genetyka i on zbiera wywiad i analizuje historie rodziny.
paznokcie, żele, tipsy
autor: zonk dnia 09 stycznia 2017 o 18:12
ja nie mam problemu odkąd kupiłam sobie takie radełko i używam tej lewej strony. Wcześniej używałam patyczków i to była męka.
paznokcie, żele, tipsy
autor: zonk dnia 05 stycznia 2017 o 19:09
Ja kupiłam ostatnio zamiast acetonu isane zielona z rossa i skóra nie jest taka przesuszona jak po czystym acetonie, a hybryda ściąga się tak samo.
wasze ulubione seriale
autor: zonk dnia 03 stycznia 2017 o 10:48
jednak trochę jego wina, bo musial pokazać wszystkim jaki jest mądry i ją rozgryzł - gdyby nie to Mary nie zrobiłaby tego co zrobiła, bo by nie musiała. Ale właśnie to mi się podobało w tym odcinku, wyszła z niego ta mega arogancja i trochę ma za swoje, ale taki właśnie ma być Sherlock.
wasze ulubione seriale
autor: zonk dnia 02 stycznia 2017 o 19:03
Ja słyszałam, ze ma byc piąty sezon i niech tak zostanie 😀 ogólnie to chyba odcinek został bardzo różnie odebrany, na filmwebie niektórzy nieźle go zjechali oO mi sie podobał, ale zdecydowanie nie moj ulubiony.
wasze ulubione seriale
autor: zonk dnia 02 stycznia 2017 o 12:54
jak nastroje po nowym Sherlocku? 😀 ja mam w sumie mieszane uczucia, końcówka mi się nie podobała, ale w sumie można było się tego spodziewać, bo tak było w książce. Ogolnie jestem ciekawa jak się dalej potoczy relacja Sherlocka z Watsonem. Zastanawiam się czy na 5 sezon trzeba bedzie czekać 4 lata 😁
paznokcie, żele, tipsy
autor: zonk dnia 28 listopada 2016 o 22:19
Mam dry top i bazę z neonail, wg mnie lepsze niz z semilaca, chociaż faktycznie strasznie śmierdzą. Ja zamówiłam sobie bazę proteinowa z indigo, na miejsce kończącego sie harda, jestem ciekawa czy rzeczywiście jest taka świetna 😀
Polecacie jakiś top matowy?
paznokcie, żele, tipsy
autor: zonk dnia 14 listopada 2016 o 12:43
ja bym zakleiła plastrem i poczekała aż odrośnie. Nie używałabym lakierów, szczególnie hybryd czy żeli, na paznokieć z raną, bałabym się podrażnienia czy uczulenia.
Czytelnia
autor: zonk dnia 19 października 2016 o 19:19
ja juz czytałąm przeklęte dziecko no i arcydzieło to to nie jest 🤣 ale podeszlam do tego bardziej jak do fanfiction i absolutnie nie jest to dla mnie kontynuacja sagi. Trochę tej książce brakuje, bo jednak jest scenariuszem a nie powieścią tak jak inne Pottery.
Sesja/Studia i t d ;)
autor: zonk dnia 05 października 2016 o 19:26
A co to są te apy? 🙂
Kolejny absurd mojego kierunku - nowy rektor na piatek wyznaczył godziny rektorskie i zaznaczeniem, że nie trzeba będzie ich odrabiać, ale prowadząca z diag-labów stwierdziła, że zajęcia i tak się odbędą i musimy na nie przyjść, Oczywiście inne kierunki korzystają z godzin rektorskich/dziekańskich 🙄
telefony komórkowe
autor: zonk dnia 03 października 2016 o 08:59
Ja mam iPhone 6 i go kocham, ale nie kupiłabym 16 GB, miałam taki 5s i to było za mało. Teraz mam 64 i spokojnie wystarcza.
Sesja/Studia i t d ;)
autor: zonk dnia 27 września 2016 o 17:31
a ja jeszcze nie mam planu i nie mogę ogarnąć przez to pracy, moja uczelnia mnie dobija 😵
Wybór kierunku studiów
autor: zonk dnia 27 września 2016 o 14:49
Na GUMedzie też nie ma czegoś takiego jak komis. Zbójów też nie ma zbytnio, ani dodatkowych terminów nieprzewidzianych w sylabusie. Trzy terminy egzaminu, dwa terminy zaliczenia i jeden termin kolokwium... Czwarte czy siódme terminy to dla nas internetowe legendy 😁
Sesja/Studia i t d ;)
autor: zonk dnia 05 września 2016 o 16:19
a ja w piątek piszę patomorfę 😵
jeśli chodzi o stetoskop, to ja wprawdzie nie weta a lekarski, ale kupiłam littmanna od razu, tak jak wszyscy z resztą 🤣
Perfekcyjny makijaż
autor: zonk dnia 22 lipca 2016 o 21:44
Tylko że cc z boujois nie ma takich fajnych jasnych kolorów. Najjaśniejszy jest ciemniejszy niż Healthy Mix 51 :/
KOCHAM KINO :)
autor: zonk dnia 21 lipca 2016 o 16:36
Ja też jakoś w połowie wyłączyłam i od dwóch tygodni sie zbieram, zeby obejrzeć drugie pol, ale cos mi niee wychodzi 😁
telefony komórkowe
autor: zonk dnia 19 lipca 2016 o 19:43
jak pierwszy raz zalałam to mi tylko trochę wpadł i po osuszeniu w serwisie zostało takie coś. A później mi sie rozlał marvit w torebce i już go nie uratowałam 😂 w serwisie pewnie powiedzą, że trzeba wymienić ekran.
telefony komórkowe
autor: zonk dnia 19 lipca 2016 o 11:33
Nie zalalaś niczym?? Ja miałam tak jak mi wpadł do wody
Perfekcyjny makijaż
autor: zonk dnia 14 lipca 2016 o 19:18
Scottie, miałam inglota hd. Całkiem przyjemny, z tego ci pamięta krycie raczej mocniejsze ale przy tym dawał dosyć naturalny efekt. Warto spróbować 🙂
Wybór kierunku studiów
autor: zonk dnia 09 lipca 2016 o 16:46
wymodelowana, sorka, że tak późno, ale rzadko wchodzę na rv. Ja byłam tylko rok na farmacji i teraz ide na 3 rok leka, wiec nie wiem jak jest na wydziale nauk o zdrowiu. Jednak obiektywnie patrząc jest do opanowania mniej materiału niz na lekarskim, wiec może nie jest tak źle. Z mojego doświadczenia Ci powiem, ze na gumedzie uczą bardzo dobrze, ale nie jest to najprzychylniejsza uczelnia jeśli chodzi o np. warunki czy jakies indywidualne toki studiów. Tylko weź poprawkę na to, że lekarski rządzi się swoimi prawami i nam pewnych rzeczy nie wolno, które na innych kierunkach sa na porządku dziennym. Trudno mi cokolwiek powiedziec o WNoZ.
A i nie wiem czy na to zwracasz uwagę, ale Trójmiasto jest porównywalnie drogie do Wawy, a nawet z tego co mi mówia moi znajomi ze stolicy to czasem droższe (komunikacja, żywność). Ja tu mieszkam całe zycie, wiec mnie aż tak to nie razi, ale duzo osób narzeka na ceny.
Perfekcyjny makijaż
autor: zonk dnia 07 lipca 2016 o 10:46
ja używam blend it z mintishopu i jest super 😀
Wybór kierunku studiów
autor: zonk dnia 17 czerwca 2016 o 22:54
Jakby to był pierwszy rok/dwa to ok.Niestety stawka jest ta sama przez 5-6 lat, ja jeśli przywrócą staż to rezydenture skończę w wieku 33-34 lat, jeśli wszystko dobrze pójdzie. To nie jest wiek, zeby zarabiać 2-2,5 tys. Nie chce tez specjalnie wyprowadzać sie z miasta, zeby było taniej, szczególnie, ze wiadomo, ze w dużych miastach i jest wiecej miejsc rezydenckich i sa lepsze warunki, wiecej pacjentów itp.
Oprócz zarobków trzeba tez walczyć o lepsza jakość rezydentur. Starsi lekarze często sa niechętni, zeby uczyć. Ostatnio na operacji na orto rezydentka trzymała nogę...... No wow 🙄
Wybór kierunku studiów
autor: zonk dnia 17 czerwca 2016 o 22:01
Ergo, 2300 w moim mieście spokojnie pozwala utrzymać się. Pewnie w większych miastach nie bardzo. Nie, że lekarze powinni tyle zarabiać, powinni więcej, po prostu nie jest to jakaś super beznadziejna stawka za pracę na okoliczne warunki.
Jeśli czyimś celem jest wegetacja to stawka jest spoko. W Gdańsku wystarczy na ledwo na mieszkanie, jedzenie i bilet miesięczny. Tylko nie po to przeżywam teraz cos, co niektórzy nazywają obozem koncentracyjnym a oficjalnie nosi nazwę GUMed, żeby zarabiać tyle ile można wyciągnąć na sprzedaży lodow w Sopocie. Powołanie powołaniem, ale jakos trzeba żyć, a wybór jest albo wegetacja za 2 tys albo praca na 3 etatach. Jak sie nic nie zmieni do czasu, kiedy skończę staż to tez wybywam niestety, chociaż wolałabym zostać.
paznokcie, żele, tipsy
autor: zonk dnia 10 czerwca 2016 o 23:35
Wg internetowych opini cosmetic zonę jest słabe. Z ali używałam color tale, wg mnie porównywalne do semilaca. Jeśli chodzi o bazę/top to na grupie aliexpresowej polecają gel polish. Sama jeszcze nie używałam, ale duzo jest pozytywnych opini.
Mója abody juz niedługo bedzie 💃 w sama porę, bo tunelowka cos juz przestaje ogarniać 🤔
Sesja/Studia i t d ;)
autor: zonk dnia 07 czerwca 2016 o 18:02
Nie wierzę, zdałam biochemię 🏇 10 razy sprawdzałam numer indeksu czy to na pewno obok mojego jest 3 🤣
Sesja/Studia i t d ;)
autor: zonk dnia 06 czerwca 2016 o 16:30
A ja jutro pisze biochę ( :emot4: ), 13 patomorfę a 20 patofizjo. Życzę sobie powodzenia 🤣 Jedyne, co bym chciała zdać to biocha, reszta może lecieć na wrzesień, w końcu wszystkiego trzeba w życiu spróbować, więc chyba pora na naukę w wakacje 😂
Wkurzają mnie dzieci i presja macierzyństwa -wydzielony z "kto/co mnie wkurza.."
autor: zonk dnia 05 czerwca 2016 o 23:03
Juz nawet w wątku "wkurzają mnie dzieci..", że można napisać, że nas wkurzają dzieci 🤣
Gavi, dla pocieszenia powiem, że mieszkam w domu, ale dzieciaki z domu obok drą ryja równo w weekendy od rana do wieczora 😵
Lanka_Cather, dzieci w samolocie, na samą myśl już mam nerwa 😁 fakt, że nigdy nie doświadczyłam teo na długiej trasie, ale potrafie sobie wyobrazić 🤔
Sesja/Studia i t d ;)
autor: zonk dnia 31 maja 2016 o 17:00
smarcik, i jak poszło? 😀
ja za tydzień mam egzamin z biochemi 😵 Jak wszytsko pójdzie dobrze to zakończę moją dwuletnią przygodę z tym przedmiotem 💃 Stresuję się na maxa, boję się, że nie zdążę wszytskiego powtórzyć, chyba najgorszy egzamin w życiu do tej pory :/
Nic mi nie wychodzi!!! czyli dla "zdołowanych"
autor: zonk dnia 29 maja 2016 o 17:26
Te ceny się szybko zmieniają. W Trojmiescie na pokój juz kosztuje średnio 700-800 (jak szlam na studia 3 lata temu to średnio ok. 600-650), no chyba że za jakiś syf z PRL-u lub w mieszkaniu na jakimś zadupiu 20 km od uczelni to można taniej. Za ładny pokój blisko uczelni to się płaci bliżej 1000 🙄 czasem tylko trafiają sie jakies okazje, ale to naprawdę rzadko :/
paznokcie, żele, tipsy
autor: zonk dnia 25 maja 2016 o 11:43
casines, już miałam zamawiać diamenta a przez Ciebie chcę tę drugą 🤬 Hybrydy utwardzone w 10s, to brzmi jak bajka 😍
