sandrita
Team FIT
Konto zarejstrowane: 30 stycznia 2013
Sukces znajduje się za punktem, w którym mamy ochotę z czegoś zrezygnować.
Najnowsze posty użytkownika:
M jak mieszkanie czyli wszystko o urzadzaniu:)
autor: sandrita dnia 14 września 2015 o 16:43
Presja O mateczko! 😍 Od kiedy w ofercie ten stół się pojawił to o nim marzę. Jak dla mnie idealnie i totalnie "mojo". Cudownie! A powiedz ta ława jest dłuższa niż stół? Bo czaję się na ten zestaw tylko chciałabym wsuwać ławę pod stół gdy nie byłaby potrzebna.
Runnersi- czyli biegaj z nami :)
autor: sandrita dnia 28 sierpnia 2015 o 14:16
Ehhhhh... 😀
Dzięki Moniś! Będę pamiętać na przyszłość. Dzisiaj już jest lepiej i myślę, że w poniedziałek wrócę do aktywności innej niż praca i oglądanie seriali. 😁
Runnersi- czyli biegaj z nami :)
autor: sandrita dnia 26 sierpnia 2015 o 11:20
LatentPony Masz zryw i moc dziewczyno! Pozazdrościć! 😅 Kibicuję mocno!
Ja miałam założenie, że w sierpniu wybiegam określoną ilość km. Brakuje mi 10! I ich nie wybiegam, bo wyje**** jak długa, gdy dwa dni temu wracałam z pracy do domu. Lewą nogą wpadłam w zapadnięty asfalt (uliczka ciemna, a ja wracam po 21), próbowałam się ratować, ale w końcu wyrżnęłam i jeszcze do tego przywaliłam prawym kolanem w studzienkę. 😵 Bilans to porwane spodnie, dziura w kolanie, zdarte oba kolana, oba z wielkimi śliwami, no i prawe daje popalić bo puchnie noga aż do stopy jak teraz siedzę w pracy. Biegać ani gwałtownych ruchów zginająco-prostujących nie mogę nią robić, bo się rana zamyka i otwiera i piecze. Boszzz... Ostatnio miałam tak kolana pozdzierane jak 10 lat miałam. 😵
Zdjęcia Re-Voltowiczów & Voltopirów! ;)
autor: sandrita dnia 11 sierpnia 2015 o 12:05
Mój ma właśnie tę opcję odwrócenia kamerki i nawet trybu selfie (wyciąga się rękę i aparat robi zdjęcie po 2 sek, tak żeby nie męczyć się z naciskaniem jeszcze :P ). Ale mi to wcale zadania nie ułatwia. Może kiedyś się nauczę, heheh.
rozmowy o niczym
autor: sandrita dnia 10 sierpnia 2015 o 15:47
Przeglądając stare zdjęcia natknęłam się na te 3. Pochodzą z czasów moich lat dziecięcych lub nastoletnich, gdy jeszcze było modne wysyłanie do siebie listów i nawiązywanie kontaktów za pomocą Konia Polskiego. 🙂 Tak z ciekawości zapytam: ktoś rozpoznaje swoje dzieła? Albo może podopiecznych? 🙂
[img]http://[/img]
Zdjęcia Re-Voltowiczów & Voltopirów! ;)
autor: sandrita dnia 08 sierpnia 2015 o 12:47
Ascaia Pięknaś. 🙂
Espana MEGA!!!
Rosek JA TEŻ CHCĘ METAMORFOZĘ!!!!
A tak w ogóle to nie potrafię robić sobie selfie. No już próbuję, próbuję i nic. Albo wór-podgardle albo giga czoło. Ja nie wiem jak Wy to robicie. 😁
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: sandrita dnia 06 sierpnia 2015 o 10:13
zen No taki tam. Że mąż niemąż... 😎
kikimalina O dobrze wiedzieć, że są inne fajne. 🙂 Ja mam dopiero od tygodnia taki telefon więc jestem nowicjusz. 😁
Nie przeszkadza mi w MFP to, że lista produktów jest długa i są podobne. Zwracam uwagę na wartości i porcje które są podane, więc dopisanie zjedzonych rzeczy jest łatwe. Fakt, że kaloryczność różni się, no ale nawet jak patrzysz na pudełka producentów jajek, które leżą w sklepie to są kcal inaczej podane. To może wynikać też z tego, że główna baza produktów to jednak baza amerykańska. Baza danych jest wszędzie ta sama, a z tego co wyczytałam to program tworzą ludzie z Under Armour, musiałabyś może napisać do nich żeby dowiedzieć się szczegółów. 🙂
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: sandrita dnia 05 sierpnia 2015 o 20:40
zen Dobra dobra... 😎
Dziewczyny a ja Wam polecę aplikację na smarfony: Myfitnesspal
Jest świetna. Można ją połączyć z endomondo. W podstawowej wersji dodajecie sobie co na kolację, śniadanie, obiad i przekąski (waga albo ilość produktów) jak przetworzone, zlicza Wam kalorie i jeszcze bierze pod uwagę spalanie z aktywności fizycznej. Ja mam ją dla funu ale dla tych próbujących schudnąć moim zdaniem super sprawa. Żadnych papierowych dzienników, a apka sama przypomina, że coś nie zostało wprowadzone więc łatwo się kontrolować. Orientacyjnie oblicza też ilość kcal odpowiednie do tego ile chcecie schudnąć i w jakim czasie. Wyskakują też okienka o węglowodanach itd. więc łatwo zobaczyć kiedy się przesadziło z daną rzeczą. No dietetyk to to nie jest ale moim zdaniem ułatwiacz organizacji żywieniowej i życia świetny. 🙂
M jak mieszkanie czyli wszystko o urzadzaniu:)
autor: sandrita dnia 23 lipca 2015 o 13:02
Zrobię małą odskocznię od kredytów, projektów i domów. 🙂 Będąc w weekend u rodziców wygrzebałam moje stare albumy i okazało się, że dwie karty z suszkowymi kompozycjami ładnie wpiszą się w mój dekoracyjny zamysł. Myślę, że w niedalekiej przyszłości dostaną ładne ramki, a narazie cieszą oko saute. A
mają już trzynaście lat! Czas jest nieubłagalny.
efekty zakładania durnych wątków na forum re-volta.pl
autor: sandrita dnia 22 lipca 2015 o 18:23
Lepiej wydać te trzy dychy,
Marchwi nawieźć tak z pół michy,
Mieć radości dwa kwadranse,
Za skromne mamy finanse.
Koń się wcale nie obrazi,
Że ktoś "obcy" na grzbiet włazi,
Jemu koło pęcin lata,
Kogo opuszcza wypłata.
😉
moda, ciuchy etc...
autor: sandrita dnia 15 lipca 2015 o 18:25
Moim zdaniem jakaś jeansowa spódnica pasowałaby lepiej. 😉
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: sandrita dnia 14 lipca 2015 o 17:28
Zen załapałam się! 😀 No fajna klata, plecy (pewnie też)m barki. Tylko ta nóżka mi się jakaś taka mikra wydaje, ale to może kwestia zdjęcia. 🙂
"Nie ogarniam jak..."
autor: sandrita dnia 10 lipca 2015 o 15:47
Nie ogarniam ludzi. Zmarla jakas 27 letnia blogerka Maddinka czy jakos tak, komentarze ludzi mnie przerazaja "dobrze ze zdechla" i tym podobne! Na fejsie powstal profil "Zdechlinka" nie ogarniam po prostu
To samo po smierci tego chlopaka co sie powiesil, powstaly rozne profile o nim, do tego te komentarze pelne jadu
Ja tego też nie ogarniam. Tak bardzo, że aż boję się myśleć o tym. Po co ludzie to robią?... Masakra. Pierwszy raz spotkałam się z takim zjawiskiem "hejtu". Dla mnie to niepojęte... 🙁
moda, ciuchy etc...
autor: sandrita dnia 08 lipca 2015 o 11:59
W blogerskim świecie pojawiła się informacja, że umarła Maddinka (
http://www.maddinka.com/). 🙁 Nie znałam jej osobiście, ale "znałam" ją od tylu lat... Czuję się dziwnie. Strasznie smutna informacja. 🙁
Zdjęcia Re-Voltowiczów & Voltopirów! ;)
autor: sandrita dnia 03 lipca 2015 o 09:25
Isabelle W żadnym wypadku nie czuj się urażona! Już dawno nie widziałam zdjęcia, które można włączać sobie w mniej pozytywne dni i czerpać z niego energię! I już dawno nie widziałam nikogo komu takie włosy by pasowały. No z takimi chyba właśnie miałaś się urodzić. 🙂 Czad! 😍
Zdjęcia Re-Voltowiczów & Voltopirów! ;)
autor: sandrita dnia 02 lipca 2015 o 21:11
Isabelle Chyba myślami Cię ściągnęłam. 🙂 Na tym zdjęciu, z tym spojrzeniem kojarzysz mi się z jedną z moich ulubionych postaci w bajkach Disneya - Terk, przyjaciółką Tarzana! 🙂 Ale bardzo pozytywnie! Normalnie jak zobaczyłam zdjęcie to od razu o niej pomyślałam. 😁 :kwiatek:
Zdjęcia Re-Voltowiczów & Voltopirów! ;)
autor: sandrita dnia 02 lipca 2015 o 17:30
Dzionka Ja też zwróciłam uwagę na biust... 😁 Pomyśl sobie co myśleli zatem wszyscy jak im na żywo taki się prezentował. 😜 Ale świetnie wyglądaliście! Ja też pamiętam Twojego W. (ze ślubnych zdjęć) i też miałam w pamięci takiego chłopaczka, a tu fest MĘŻCZYZNA. Wow. 🙂 Pozazdrościć! Pięknie wyglądaliście! Oczu oderwać nie mogę! (a na historię o płaszczu parsknęłam głośnym śmiechem 😁 )
Sprawy sercowe...
autor: sandrita dnia 02 lipca 2015 o 10:30
Jara Świetne wiadomości!!! Łiiiiiii!!! 🏇 🏇 🏇 🏇 Ale super! Trzymam kciuki! To co napisałaś brzmi bardzo zdrowo i życzę żeby trwało! 🙂
Trzynastka Luuuuuuziiiik! 🙂 Przez żołądek do serca! Ja mieszkam w tym samym mieście z rodzicami K. Nie ma tygodnia, żeby jego mama nie przygotowała dla nas ciasta/zupy/pasztetu/kotleta/itp. Później tylko każe szybko przyjeżdżać po to. 🙂 Czasami udaje się wymigać, bo naprawdę nie mamy czasu jeździć w tą i spowrotem. Jednak średnio 2-3 razy w miesiącu spotykamy się na wspólny obiad, jak latamy po mieście we wspólne wolne dni, to zdarzy nam się z partyzanta np. na zupę przyjechać, bo "rodzice zawsze coś mają". Podejście mamy X jest normalne i nie ma potrzeby, żebyś tym się stresowała. 🙂 Korzystaj, bo gotowanie dla dzieci naprawdę sprawia mamom przyjemność. Poza tym mamy już tak mają, no nikt nie zrobi przecież lepiej niż mama. 😉
Sprawy sercowe...
autor: sandrita dnia 25 czerwca 2015 o 20:35
(...)
Od tego czasu przyleciał już do mnie 9 razy a (...)
Czy tylko ja przeczytałam: od tego czasu przeleciał mnie już 9 razy? 😁 Ehehehe... Aż musiałam się wrócić i na spokojnie doczytać. Trzynastka (ale dziwnie, ciężko będzie się przyzwyczaić, gdyby nie kot nie poznałabym 😉 ) czekam na dalszy ciąg. 🙂 Trzymam kciukasy! 💃
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: sandrita dnia 19 czerwca 2015 o 11:43
feno, rewelacja!
Dostajesz tytuł Miss Wątku ode mnie!
Rękami i nogami się podpisuję! 😍 GENIALNY BRZUCH! Marzę o takim ale jestem zbyt żarłoczna, żeby taki efekt osiągnąć. 🥂
Zdjęcia Re-Voltowiczów & Voltopirów! ;)
autor: sandrita dnia 12 czerwca 2015 o 07:38
pamirowa PRZEPIĘKNIE!!! Świeżo, kobieco, delikatnie, młodo i naturalnie! CUDOWNIE Ci w takim kolorze! Zazdroszczę!!!
... ślub :) ...
autor: sandrita dnia 08 czerwca 2015 o 19:20
Pauli CUDOWNIE!!! Gratuluję i życzę wiele wspaniałości!!!!! 🏇 💃 😍 😅 :kwiatek: 💘
Zdjęcia Re-Voltowiczów & Voltopirów! ;)
autor: sandrita dnia 06 czerwca 2015 o 13:20
zabeczka Ja też mam takie, ale z soli. 🤣 Do twarzy Ci w górniczym wdzianku! 😀 Ja się prezentowałam jak ostatnia sierota.
ogródek na balkonie / parapecie
autor: sandrita dnia 05 czerwca 2015 o 09:15
magda No no no! Ale będziesz miała wyżerkę! 😜 Jak tam Twój balkon w takie upały?
Ja się dzisiaj zorientowałam, że zakwitła mi bazylia. Przy okazji pęd zaatakowały mszyce. Uciachałam go. Nie planuję jej rozmnażać, a kwiatostan bardzo ją osłabił. Mam nadzieję, że będzie dalej się rozrastała. Teraz najwyższa łodyga ma 43cm. 🙂
... ślub :) ...
autor: sandrita dnia 05 czerwca 2015 o 08:11
Pauli Trzymam kciuki za piękny Twój dzień! Masz pogodę idealną więc będzie super! 💃
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: sandrita dnia 03 czerwca 2015 o 10:49
[s]Hej Lachony, poradźcie coś. :kwiatek: Od kiedy przerzuciłam się na treningi wieczorne to mam problem nie do opisania. Gdy wracam uzupełniam płyny i robię sobie jakąś lekki posiłek (typu pierś z kurczaka z pomidorami, twaróg z warzywami, łosoś upieczony itd., czasami zdarzał się banan jakieś 20-30 minut po powrocie do domu i dopiero później posiłek). Po jakiś dwóch, dwóch i pół godzinie od powrotu z treningu zaczynają się mdłości, bóle brzucha(...)[/s]
edit: już nie potrzebuję porady
... ślub :) ...
autor: sandrita dnia 03 czerwca 2015 o 08:45
Pauli jak make up???
Kobitki... (antykoncepcja)
autor: sandrita dnia 03 czerwca 2015 o 08:32
[s]Wczoraj dwie godziny po wzięciu tabletki (Midiana) ... (...)[/s]
edit: już wszystko wiem
... ślub :) ...
autor: sandrita dnia 30 maja 2015 o 20:57
Pauli Ja tylko obserwuję wątek... Ale skoro pytasz... Moim zdaniem nie jest Ci ładnie, albo to kwestia ujęcia zdjęcia. Skojarzyło mi się z
tą postacią. Przepraszam! :kwiatek: Moim zdaniem ten makijaż podbił Ci oko i je "wysmutnił". Brakuje rozświetlenia i dobrego skonturowania twarzy, ten róż/brązer który masz nałożony spłaszczył Ci policzki, zamiast podnieść, uwypuklić i mimo wszystko zaokrąglić. Masz (przynajmniej na tych zdjęciach) pociągłą buzię, moim zdaniem konturowanie powinno przebiegać nieco inaczej, żeby nadać lekkości i delikatności. Masz przepiękne oczy (też mam takie ciemniaste 🙂 )! :kwiatek:
Edit: poprawienie linku.
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: sandrita dnia 28 maja 2015 o 15:25
sanna :kwiatek: Też się zawsze dziwię, że to już tyyyyyle czasu. 🙂 I jak mocno zmieniłysmy się przez te miesiące! I jak mocno zminił się nasz mózg w sensie myślenia! Jednak nabywanie wspólnie doświadczenia to jest to. Dobrze, że miałyśmy tutaj tyle dyskusji i wsparcia. A grupy zazdrość bo fajna! 😀 Jak będziesz w Polsce i w moich okolicach to zapraszam na wspólną przebieżkę, pyszny, energetyczny koktail i miłe spędzenie czasu. 🙂
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: sandrita dnia 28 maja 2015 o 15:04
Sandrita a ile schudlas? I przez jaki czas?
Fajna ta grupa. Zazdroszczę pozytywnie 🙂
W sumie nie pamiętam ile dokładnie to czasu było, ale te dwa lata temu dołączyłam w tym wątku do dziewczyn... Po kilku dobrych miesiącach miałam - 20kg (gdy zaczęłam się odchudzać ważyłam 82kg), a dokładnie rok temu miałam 61kg (3 kg od docelowej wagi). Został mi nawyk regularnych posiłków, chęć do ruchu i zdrowego odżywiania. 🙂 Od sierpnia 2014 do marca 2015 przybrałam 5 kg, pomału je gubię co by znów wrócić do mojej fajniejszej wagi. 🙂
Czaro, Pokemon Dzięki! 😅
Sanna właściwie to grupa biegowa już działa od kilku lat. To jest grupa Biegam Bo Lubię, a ogólnie program jest na całą Polskę. 🙂 Pierwszy raz byłam na treningu w poniedziałek, wczoraj, i idę w sobotę też. Niestety w przyszłym tygodniu będę biegać i ćwiczyć sama, bo praca pokryje mi się z treningami BBL. Ale w kolejnych tygodniach już nie, więc będę chodziła nadal. 🙂
